A：心理諮商是一種專業的助人工作，輔導老師提供一個接納、尊重、隱密、安全的環境，幫助您充分釋放情緒，加深自我瞭解，並有機會進一步探索內在及成長銳變。 在心理諮商中，最常見的是運用一對一談話的方式，協 助個人進行探索與整理。諮商的次數也會隨個人要探討 的議題及心理狀況而調整，通常一般來說會每週固定晤談1次，每次約50分鐘，期間由數週到數月不等。