運動傷害防護暨飛鳳山健走研習
一、依據：107年教育部健康促進學校計畫辦理
二、目的：
(一)基本運動貼紮與肌能貼布貼紮已普遍使用於國內各項競技運動，本次的研習透過理論探討與實務操作，有效預防運動傷害，延長學生運動生命。
(二)透過飛鳳山活動健走方式，結合地方觀光、運動與文化特色，鼓勵師生從事正當休閒活動，及促進師生規律運動健康體魄。
三、主辦單位：學務處衛生保健組
四、協辦單位：紅十字急救推廣社、體教中心、新竹市急救推廣協會
五、研習內容：
（一）運動傷害概述
（二）運動貼紮、肌能貼布之使用原理及實際操作
（三）飛鳳山健走
六、舉辦方式：
（一）專題演講：邀請學者專家針對本研習內容進行教學。
（二）分組練習：針對所教授之技術進行分組練習。
（三）飛鳳山健走
七、研習日期：107年12月15日（星期六）上午9：00－下午16：00，共6小時。
八、研習地點：綜二館3F視聽教室
九、報名方式：填妥附件報名表後，至學務處衛生保健組繳交貼紮材料費400元整，午餐自理。
十、研習課程表：
時間 內容
08：50-09：00 報到
09：00-10：00 運動傷害概述
10：10-12：00 運動貼紮及肌能貼布之操作原理及應用時機
12：00-13：00 午餐休息
13：00-14：00 運動貼紮及肌能貼布實務操作
14：00-16：00 飛鳳山健走
16：00- 賦歸

十一、參加對象：全校教職員生及校外人士。

十二、預期成效：
（一）學員研習後能根據不同的運動傷害症狀作基本貼紮與肌能貼布處理。
（二）學員研習後了解結合地方觀光、運動與文化特色，鼓勵師生從事正當休閒活動，及促進師生規律運動健康體魄。
十三、備註：
（一）研習期間午餐自理。
（二）請穿著輕便服裝，並攜帶剪刀。
（三）為響應環保請自備環保杯。